Douleurs, tensions, stress : comment comprendre ce que votre corps exprime ? Christian Courraud explore les liens entre les fascias, nos sensations et notre vécu.

Amal Dadolle reçoit ce kinésithérapeute et docteur en sciences pour parler de fasciathérapie, de toucher et de gymnastique sensorielle. Il présente son approche de la relation entre le corps et l’esprit.

Dans cet entretien :

Ce que sont les fascias et la place qu’ils occupent dans le corps.Les liens entre douleur, stress et émotions abordés par Christian Courraud.Le toucher et la fasciathérapie dans sa pratique du soin.La gymnastique sensorielle et l’attention aux sensations corporelles.📚 Les ouvrages de Christian Courraud :– Fascia, le nouvel organe-clé de votre santé– Je m’initie au pouvoir des fascias (Éditions Jouvence)

🌐 Ressources complémentaires et transcription :👉 https://www.bloomingyou.fr/fasciatherapie-comprendre-et-prendre-soin-des-fascias/

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🕒 Chapitrage :

00:00 – Pourquoi les fascias font l’objet d’un congrès international03:30 – Fascia : un organe oublié, désormais essentiel09:10 – Douleurs, stress, émotions : que nous disent nos fascias ?15:45 – Fascia-thérapie : une approche humaine et sensorielle du soin22:50 – Le toucher bienveillant, clé de transformation31:20 – Gymnastique sensorielle : ressentir, pas forcer39:00 – Une santé intégrative et vivante46:50 – Conclusion : prendre soin du vivant… en soi

🔍 Un épisode pour tous ceux qui souhaitent comprendre leur corps autrement… et découvrir une autre voie vers la santé durable.

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