42 episodes

Antihéroïne, c’est le podcast qui décortique les peurs ordinaires (peur de la peur, peur de l’inconnu, peur du vide, peur de l’échec, peur du regard des autres, peur des regrets…). J’ai cherché à faire d’une anxiété trop présente dans ma vie - jusqu’à virer à l’obsession - un objet de curiosité. Je me suis donc lancée dans une enquête sur la peur, cette émotion souvent méconnue, incomprise et perçue comme négative. Comment définir notre rapport à la peur ? Pourquoi a-t-on peur ? Lorsque celle-ci prend trop de place, comment est-il possible de la gérer ? Qu’est-ce qui peut la rendre désirable ? Pourquoi est-il parfois difficile d’assumer ses peurs ?

Un dimanche sur deux, Antihéroïne alterne mes témoignages et réflexions personnels avec des épisodes en compagnie d’invité.e.s qui évoquent et approfondissent à travers l’angle de la peur toutes sortes de sujets : l’attirance pour l’horreur, le rapport au travail, la foi, la parentalité, le désir, les phobies, l’ennui, l’anxiété sociale, l’amour, le bonheur, et bien d’autres. Parce que la peur est présente partout dans nos vies à toutes et tous, elle méritait bien un podcast à part entière !

Visuels/cover : Clémentine https://instagram.com/clem.by.clem?utm_medium=copy_link

Vous pouvez m'écrire à antiheroine.podcast@gmail.com, et suivre les actualités du podcast via les réseaux suivants :

https://www.instagram.com/antiheroine.podcast/

https://www.facebook.com/antiheroinepodcast-107697425171459/

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N'hésitez pas à me proposer des sujets ou des témoignages!

Antihéroïne Yasmine

    • Society & Culture

Antihéroïne, c’est le podcast qui décortique les peurs ordinaires (peur de la peur, peur de l’inconnu, peur du vide, peur de l’échec, peur du regard des autres, peur des regrets…). J’ai cherché à faire d’une anxiété trop présente dans ma vie - jusqu’à virer à l’obsession - un objet de curiosité. Je me suis donc lancée dans une enquête sur la peur, cette émotion souvent méconnue, incomprise et perçue comme négative. Comment définir notre rapport à la peur ? Pourquoi a-t-on peur ? Lorsque celle-ci prend trop de place, comment est-il possible de la gérer ? Qu’est-ce qui peut la rendre désirable ? Pourquoi est-il parfois difficile d’assumer ses peurs ?

Un dimanche sur deux, Antihéroïne alterne mes témoignages et réflexions personnels avec des épisodes en compagnie d’invité.e.s qui évoquent et approfondissent à travers l’angle de la peur toutes sortes de sujets : l’attirance pour l’horreur, le rapport au travail, la foi, la parentalité, le désir, les phobies, l’ennui, l’anxiété sociale, l’amour, le bonheur, et bien d’autres. Parce que la peur est présente partout dans nos vies à toutes et tous, elle méritait bien un podcast à part entière !

Visuels/cover : Clémentine https://instagram.com/clem.by.clem?utm_medium=copy_link

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    Peur de l'avenir, de l'inconnu, du jugement et des araignées, avec Gabrielle, éco-anxieuse reconvertie

    Peur de l'avenir, de l'inconnu, du jugement et des araignées, avec Gabrielle, éco-anxieuse reconvertie

    Encore méconnue bien que répandue, l'éco-anxiété désigne une angoisse chronique ressentie face aux catastrophes environnementales annoncées et à la perspective d'une éventuelle extinction des espèces et de la planète. Gabrielle témoigne de son "déclic écologique", de la "claque" qu'elle s'est prise, et de la manière dont cette prise de conscience a changé sa vie et l'a incitée à prendre des risques. Loin de l'avoir enfermée dans la déprime, son éco-anxiété - et les peurs qui lui sont associées - a au contraire constitué un carburant propre et une énergie renouvelable à l'origine d'une prise de risque qui lui faisait peur, de sa reconversion professionnelle et de son engagement pour la cause de l'environnement.

    PS. Je vous prie de me pardonner les nuisances sonores dues à une fatigue (passagère) de mon équipement et de ma part :)

    • 37 min
    Episode spécial St-Valentin - Catwoman, les peurs et les relations amoureuses : choisir le calme plutôt que l'intensité, avec la psychologue Véronique Kohn, spécialiste de la relation amoureuse

    Episode spécial St-Valentin - Catwoman, les peurs et les relations amoureuses : choisir le calme plutôt que l'intensité, avec la psychologue Véronique Kohn, spécialiste de la relation amoureuse

    "Honey, I'm home! ... Oh, I forgot I'm not married."

    Quel est le rapport entre la Saint-Valentin, Catwoman, les relations amoureuses, l'anxiété et les peurs? Je vous laisse le découvrir en écoutant cette discussion sans fard avec Véronique, psychologue, grande anxieuse, exploratrice et aventurière de la relation amoureuse dont elle a fait sa spécialité. Entre calme et intensité, elle a choisi et nous explique tout ça.

    Retrouvez les conférences, vidéos, articles, interviews de Véronique Kohn sur son site et ses réseaux sociaux :

    https://www.veroniquekohn.com/?fbclid=PAAaZlsyqr7vV2AOYerkS11J9AxyuDSxCIU6eyMXyh6hUtOIgRw8hojd5O49Q

    https://youtube.com/@VeroniqueKohnPsychologue

    https://instagram.com/veronique_kohn?igshid=YmMyMTA2M2Y=

    https://www.facebook.com/veroniquekohn34

    • 58 min
    Santa Glauque et autres angoisses de fin d'année (Rediffusion)

    Santa Glauque et autres angoisses de fin d'année (Rediffusion)

    Dans ce dernier épisode de l'année, je vous parle de natalophobie, Santa Glauque et autres angoisses associées aux fêtes de fin d'année. Comme beaucoup de gens, je traverse cette période avec tout un tas d'appréhensions et j'ai hâte qu'elle soit passée. Petit témoignage de mes introspections du moment, en attendant de nouvelles aventures peureuses et heureuses en 2023!

    • 9 min
    Embrasser la vie à pleines lèvres malgré la peur, avec Victoria, porteuse du gène de l'insomnie fatale familiale (Rediffusion)

    Embrasser la vie à pleines lèvres malgré la peur, avec Victoria, porteuse du gène de l'insomnie fatale familiale (Rediffusion)

    Que feriez-vous si vous appreniez porter le gène d'une maladie incurable ? Comment gérer une telle epée de Damoclès ? Changeriez-vous quelque chose dans votre vie ?

    Porteuse de l'insomnie fatale familiale, Victoria a choisi d'embrasser la vie à pleines lèvres. Parlant sans tabou de la maladie, malédiction familiale, et de la mort, omniprésente, elle livre ici un témoignage courageux, bouleversant, mais aussi plein d'espoir. Guerrière de la vie et Yogini accomplie, ce que Victoria a en définitive de véritablement contagieux, c'est son énergie vitale et son rire!



    Pour suivre Victoria : https://www.instagram.com/venus.spatiale/

    Ainsi que les amazones parisiennes : https://www.instagram.com/les_amazones_parisiennes/



    *Je tiens à m'excuser pour les problèmes de son et les bruits parasites (notamment de micro) qui pourraient perturber une écoute que j'espère malgré tout agréable.

    • 48 min
    La peur de l'engagement et ses dérivées, avec la sophrologue Louisa (Rediffusion)

    La peur de l'engagement et ses dérivées, avec la sophrologue Louisa (Rediffusion)

    Dans cet épisode, on décortique les peurs suscitées par l'engagement, la peur de se tromper, de ne pas faire le bon choix, de perdre sa liberté. Louisa nous livre avec humour un témoignage franc et tellement touchant !

    • 49 min
    Angoisses, croyances et doutes : et s'il fallait plutôt avoir foi en la peur ? (Rediffusion)

    Angoisses, croyances et doutes : et s'il fallait plutôt avoir foi en la peur ? (Rediffusion)

    Dans cet épisode, je m'interroge sur les rapports entre foi, confiance, angoisses et peurs. Je me demande notamment si les personnes croyantes auraient moins peur que les autres, et explore la manière dont différentes religions conçoivent la peur.

    • 14 min

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